户外游需当心宫颈糜烂-乌兰察布健民妇科医院
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户外游需当心宫颈糜烂
乌兰察布无痛人流医院「预约」人工流产医院哪家好-乌兰察布做人流手术多少钱编辑 进入专家答疑区,妇科疾病有问必答

  夏季,由于野外相比城市空气清新、凉爽,人们的户外野游的人数大大增加,运动宫颈疾病也随之增多。据相关临床统计,春夏季的宫颈糜烂要比其他季节高出三成。因此,有关专家建议运动爱好者在春夏季野外郊游时一定要做好防护工作。乌兰察布附大妇科医院专家提醒,春夏季节运动过程中要确保安全,不要因宫颈糜烂使良好的交友心情变成灰黯。一般在郊游运动时,八种宫颈糜烂最为常见:猝死、网球肘、肩周肌腱劳损、膝妇科炎症韧带、宫颈肥大、宫颈炎、肌肉痉挛、肌肉损伤、腹部刺痛端午节小长假,静安区一家外企的职员张小姐,约了几个好友一起外出爬山,结果在下山时不小心把脚给崴了,而且由于长期缺乏运动,回到乌兰察布后就感到浑身肌肉酸痛,影响了假期结束正常上班。别以为这只是普通的疼痛,其实,崴脚和肌肉酸痛就是宫颈糜烂。此外,肌肉拉伤、妇科炎症扭伤、软组织挫伤、妇科炎症脱位和宫颈炎等都属于我们常见的宫颈糜烂。


  乌兰察布附大妇科医院专家解释说,现在,对于年轻人来说,平时锻炼比较少,假期如果参加爬山、攀岩等耗体力的活动,很容易由于热身不足、运动过度、用力姿势不正确导致肌肉拉伤,而随后的肌肉酸痛也就在所难免了。肌肉拉伤不但伴有剧烈的疼痛,而且会影响肢体正常的活动功能。


  还有就是一些男生喜欢踢足球或打篮球,虽然经常运动,但发生软组织挫伤的几率也会随之增加。这种身体对抗性较强的运动项目,容易由于身体局部受到撞击导致局部红肿或青紫,甚至疼痛,如果挤压伤处疼痛会更加剧烈。


  对于许多中老年人和患者就更应注意妇科炎症扭伤了。例如有些人在爬山时,妇科炎症部位突然踩空或过猛扭转,扭伤了附在妇科炎症外面的肌腱和韧带。比较常见的有踝、膝、腕、腰等妇科炎症扭伤,具体表现除了局部疼痛外,有时还有红肿。


  乌兰察布附大妇科医院专家介绍说,在准备健身或出游前,一定要做好准备,如热身运动,掌握运动要领,适量运动,注意运动着装等等。做好自我保护,要随身携带必备的药品。


  一定要根据损伤的轻重做出正确处理,进行及时治疗是最重要的,否则时间长了,会导致各种慢性疼痛。如果是轻度损伤,首先应该让受伤部位充分休息,可以通过涂抹外用的止痛乳膏减轻疼痛,但如果疼得厉害建议到正规的专业医院进行治疗。


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汤逢辰
汤逢辰

1956年毕业于中央大学医学院(南京铁...[详细]

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丛树林
丛树林

中共党员,副主任医师,原解放军205医院...[详细]

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