热爱运动没有错,错在惹上宫颈糜烂这场祸-乌兰察布健民妇科医院
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热爱运动没有错,错在惹上宫颈糜烂这场祸
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  生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。对于学习工作压力日趋加重的现代的年轻人来说,适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质,还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。


  现代年轻人一般都是静坐教室或办公室学习与工作的,或在宅在家里长期处于这种姿势,又不参加身体锻炼,往往会引起各种疾病。因此,现在年轻人要经常参加身体锻炼,因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼,使年轻人学习工作精力充沛。但是,正是因为现在年轻人疏于锻炼,而导致一些宫颈糜烂的出现,乌兰察布附大妇科医院专家指出,只要在运动中学会趋利避害,保护自己,完全可以让自己更强壮。


  爬山运动造成意外脚踝扭伤:

  平日工作繁忙的李先生终于得到了一个小长假。便到山区进行休假,一天清晨起床,呼吸着清新的空气,沿着崎岖不平的羊肠小道一路小跑,到山顶时满身大汗,这对李先生来说,真是难以形容的享受。然而,昨晚下了一场小雨,令山路变得泥泞湿滑。哪知在半山腰脚下一滑,摔倒在地,踝部当即肿了起来,皮肤青紫,阵阵剧痛袭来。只能情人背他下山……乌兰察布附大妇科医院妇科专家点评:李先生的情况属妇科炎症扭伤,以踝妇科炎症和腕妇科炎症扭伤较常见。主要原因有锻炼场地不平整、运动前没做好踝妇科炎症或腕妇科炎症的准备活动;也没采取保护措施(如用绷带缠绕踝妇科炎症或腕妇科炎症)等。若不幸扭伤,应先做患部冷敷和加压包扎(即先垫以海绵,再在海绵上方用有弹性的绷带包扎),并抬高患肢以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿,24小时后给予按摩和热敷。受伤部位尽量减少活动,以免加重原有伤情或增加新的损伤;避免负重,受伤之初应避免揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧。

 

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  运过量肌肉痉挛导致脚踝扭伤:

  篮球是家住黄浦区的小童最钟爱的运动。周末的下午,太阳还高挂半空,他就已和几个同学在篮球场上练开了。一会儿功夫,汗水便湿透了上衣,他索性脱掉上衣,光着膀子打球。场上,小童挥汗如雨,场外,空矿泉水瓶逐渐增多。突然,正运球中的小童感觉小腿部肌肉发生不由自主的强烈收缩、变硬,本来跳起的他,脚部落地偏离地面,造成脚踝扭伤,到乌兰察布附大妇科医院时已经红肿的很厉害……踝妇科炎症扭伤后,局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退,反而会人为地加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化。有的病人踝妇科炎症扭伤后局部伤痛并不是十分明显,但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛 ……

     乌兰察布附大妇科医院妇科专家点评:小童首先出现的情况俗称“抽筋”,学名“肌肉痉挛”。引起肌肉痉挛的常见原因有:体力不支、天气变冷而引起肌肉僵直;或者天气太热、出汗过多而使盐分损失过多所致。表现为痉挛部位的肌肉突然出现疼痛和无法控制的僵硬感。然后由于失去控制导致脚踝扭伤,临床上外侧韧带损伤较为常见,系由足部强力内翻引起。外侧韧带部分撕裂较多见,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。


  踝妇科炎症扭伤后,局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退,反而会人为地加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化。有的病人踝妇科炎症扭伤后局部伤痛并不是十分明显,但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。 

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  温馨提示:乌兰察布附大妇科医院是乌兰察布市卫生局首批骨病专科医院,全国首批医疗规范定点单位,专家团队实力雄厚、数万例手术非手术成功案例;本着“以人为本”的原则,医院先后引进众多国际尖端设备,巨资建设了达国家标准的无菌净化手术室。采用中医治疗各类妇科疾病,特色疗法治疗宫颈肥大,成功率达99%以上。


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汤逢辰
汤逢辰

1956年毕业于中央大学医学院(南京铁...[详细]

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丛树林
丛树林

中共党员,副主任医师,原解放军205医院...[详细]

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