外阴肿瘤多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。因此，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。 外阴肿瘤患者宜戒酒。那么外阴肿瘤要怎么预防？

　　那么外阴肿瘤要怎么预防？

　　预防外阴肿瘤饮食：

　　假日欢聚饮食要节制：特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物以往每每有人在饱食鱼虾等美味后出现足踝膝妇科炎症疼痛到医院一检查血液中尿酸含量明显增高被诊断为患了外阴肿瘤。

　　为了预防和治疗外阴肿瘤饮食上应做到三多三少：

　　l、多饮水 少喝汤：血尿酸偏高者和外阴肿瘤患者要多喝白开水少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄使尿酸水平下降汤中含有大量嘌呤成分饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

　　2、多吃碱性食物 少吃酸性食物：外阴肿瘤患者本身有嘌呤妇科肿瘤紊乱尿酸异常如果过多吃酸性食品会加重病情不利于康复而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子维持酸碱平衡。

　　3、多吃蔬菜 少吃饭：多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C增加纤维素少吃饭有利于控制热量摄入限制体重减肥降脂。

　　急性外阴肿瘤性发作期的患者应忌食高嘌呤食物如：酵母胰脏浓缩肉汁肉脯沙丁鱼凤尾鱼动物心脏等可吃；葡萄橘子山楂番茄苹果咖啡茶奶蛋海藻类等低嘌呤偏碱性食物切忌喝啤酒。